Ikväll har jag gjort någonting som jag inte gjort på sådär 15 år. Jag har motionssprungit. Visserligen bara några hundra meter som mest, och i intervall, men ändå! Jag gick lite och sprang lite och kom 5 km på 45 minuter. Ungefär 6,6 km/h i snitt. Det är Jag ganska nöjd med eftersom jag är tung och trött och helt otränad.
Nu ska jag sova, för klockan ringer om 5 timmar och 15 minuter. Katastrof.
2 kommentarer:
Duktigt! Har du nån särskild plan med det hela, typ att börja springa regelbundet?
NJa, jag vet inte. Det dröjer nog väldigt länge innan jag kan springa "på riktigt". Men det skulle ju vara trevligt att kunna jogga typ en hel minut i taget.
Skicka en kommentar